La técnica del Timer… al revés ;)

Hace ya varios meses que descubrí la técnica del timer gracias a un post de Mi regazo. Tardé bastante en empezar a usarla, no estaba convencida de si funcionaría con Antek, si todavía era muy pequeño… Finalmente, me decidí a probarla y funcionó bastante bien, al menos la mayor parte de las veces.

Si quieres saber de qué trata la técnica, lo mejor es que veas el post original, pero por hacerte un resumen muy resumido te diré que se trata de poner una alarma para señalar el fin de una actividad y que se usa sobre todo para esos momentos en los que no hay manera de conseguir poner fin a algo o para salir de casa, por ejemplo.

No la usamos siempre y no la usamos para todo, pero hay veces que siento que nos hace falta y le digo «Antek, te lo estás pasando muy bien, pero tenemos que marchar. Voy a poner una alarma y cuando suene la música nos vamos, ¿vale? ¿Cuántos minutos ponemos?» Y cuando suena la música, no voy a mentir, muchas veces dice que quiere más y tenemos conflicto de todos modos, jejeje. Pero muchas muchas otras dice «Música Mama, ¡tenemos que marchar!» y nos vamos tan felices…

Pues resulta que últimamente he empezado a intentar darle a Antek presencia «de verdad», a sentar el culo en el suelo, a jugar con él, a no levantarme si suena el móvil, a no pensar mientras jugamos en lo que voy a hacer de comer o lo que vamos a hacer después… Presencia de la que deseo que me den a mí cuando alguien decide pasar un rato conmigo. Y desde que le doy esta presencia, es tan feliz que romper esos momentos le cuesta muchísimo… Yo creo que teme que no vuelva a jugar con él, se lo está pasando tan bien que cuando le digo «Ahora voy a hacer la comida» entra en estado de pánico pensando quizá que ya no voy a volver a jugar con él de esa manera nunca más… No sé… Pero la verdad es que me resultaba un tanto agobiante que incluso dándole toda la presencia que soy capaz de darle, luego no me deje hacer cosas que necesito hacer como ir al baño o hacer la comida. Yo, ingenua, pensaba que al darle más presencia luego me permitiría de mejor agrado ese momento de «separación», de «ahora sigues jugando solo mientras yo cocino», pero no…

Así que hoy, que necesitaba hacer algunas cosas y quería hacerlas sin conflicto, se me ocurrió una idea. «Cariño, vamos a poner una alarma; cuando suene, voy a ir a hacer otra cosa mientras tú puedes seguir jugando solo. PERO, voy a poner otra alarma (de los mismos minutos, sin trampas) y cuando suene vuelvo a jugar contigo, ¿vale?»

La primera vez que sonó no le gustó, empezó a pedirme que siguiera jugando con él, pero el enfado no le duró ni un minuto y ya se fue al salón a jugar solo. La siguientes veces no solo no se enfadó, sino que poniendo cara de «¡qué le vamos a hacer!» me miraba y me decía «tienes que ir, mamá» como entendiendo que a mí también me molestaba porque yo también prefería quedarme a jugar con él, jeje 🙂

Total, que fue todo un éxito, porque cada vez que la alarma sonaba y teníamos que dejar de jugar juntos sabía que en unos minutos la alarma volvería a sonar y volvería a jugar con él. Sabía que iba a volver e íbamos a continuar el juego. Fue todo un éxito y por eso he querido compartir esta versión del timer, por si alguien decide probarla también.

Evidentemente, no vamos a hacer estos todos los días, creo que me agobiaría demasiado tener un cronómetro sonando cada 15 minutos. Estoy intentando que nuestro día fluya, sin estrés, sin reloj, sin forzar, en plan «slow life» total, mindfulness también, disfrutando de los días, de los momentos, de la sencillez… Pero reconozco que para un día en el que hay algo que tengo que hacer y sé que necesito que me deje hacerlo, necesito su colaboración, esta técnica del timer para los dos, no solo para él sino también para mí, me ha encantado y creo que volveré a usarla 🙂

 

¿Y tú? ¿Has descubierto últimamente algún truquito que quieras compartir? 🙂

 

NOTA: Cuando he dicho «presencia de verdad» me refiero a la que menciona Yvonne Laborda en un post sobre el mayor peligro del unschooling:

Estar presente es tener el culo en el suelo y jugar con ellos, es escuchar la misma canción una y otra vez por qué a nuestro hijo le encanta, es ver esa peli con ellos aunque ya la hayamos visto 3 veces esta semana, es escucharle y mirarle atentamente cuando nos habla, es leerle ese libro otra vez, es mirarlos mientras juegan solos, es cocinar con amor sus platos preferidos, es llevarlos a los sitios que más les gustan, es interesarnos por las cosas que a él o a ella le interesan, es darle más de aquello que le gusta, interesa o apasiona, es preguntarle cómo se siente, es ofrecernos para lo que necesiten, es mostrarles el mundo a través de nuestros ojos…

Estar presente no es olvidarme de ellos mientras yo hago lo mío, no es  pensar que ellos se las arreglan solos, no es esperar a que me llamen 3 veces antes de atenderles, no es posponer lo suyo siempre ante lo mío, no es aburrirme cuando estoy con ellos, no es pensar en mis cosas mientras hago ver que estoy allí, no es hacer 4 cosas a la vez, no es ir con prisas…