Crecimiento personal · Reflexiones

Rous Baltrons y el empoderamiento de la mujer a través de la danza

rous baltrons
Fuente: Rous Baltrons Page (Facebook)

Este post lo tenía guardado en borradores y la verdad es que no tenía intenciones de publicarlo todavía, pero en vista de la situación actual, en la que quieren cerrar la cuenta de Rous Baltrons de Instagram, diciendo que tiene contenido inapropiado, he decidido publicarlo ya… En parte como apoyo, y en parte por si no la conoces que vayas rápido, por si al final Instagram cumple sus amenazas y le cierra la cuenta… Es una cuenta llena de contenido de mucho valor, así que creo que merezca la pena que le eches un vistazo si existe la más mínima posibilidad de que desaparezca.

Yo descubrí a Rous gracias a una amiga y ex compañera de la Tribu de Madres Conscientes (te hablé de ella en este post), me habló de su membresía, sus clases de danza, de tonificación, de cómo volvía a sentirse sexi y sensual gracias a sus bailes, de su propósito de empoderar a la mujer a través de la danza… Esto último fue lo que más me llamó la atención, como mujer no me siento todo lo empoderada que me gustaría, y la danza… me encanta. ¡Adoro bailar! Así que al leer “empoderamiento de la mujer a través de la danza” no me pude resistir… Cuando mi amiga me dijo que la membresía eran solo 9 euros al mes (¡me gastaba más en cafés!) también me quedó claro que tenía que probarla, pero como no quería ser impulsiva, decidí primero seguirla en Instagram, ver lo que iba colgando, y si de verdad me resonaba… Sigue leyendo «Rous Baltrons y el empoderamiento de la mujer a través de la danza»

Maternidad · Reflexiones

Una decisión muy personal

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Creo que todas sabemos a estas alturas que en la crianza de los hijos casi todo son decisiones muy personales, y en la mayoría de los casos, todo vale. Pecho o biberón, colechar o dormir separados, ir a la guardería o quedar en casa, BLW o papillas… Probablemente todas tienen sus pros y sus contras y cada familia debe elegir aquellas con las que se sienta cómoda (más que dejarse llevar por aquellas que otros les dicen que son las que tiene que hacer). Elijamos lo que elijamos, siempre va a haber quienes opinen que lo estamos haciendo mal. No quiero ser negativa, creo que es así y por lo tanto lo que quiero decir con esto es que es mejor hacer aquello que queremos hacer, ya que al final hagamos lo que hagamos siempre vamos a tener detractores… Ya se lo decía el conde Lucanor a Patronio en su cuento “Lo que sucedió a un hombre bueno con su hijo”: Por críticas de gentes, mientras que no hagáis mal, buscad vuestro provecho y no os dejéis llevar. ¿También lo leísteis en el cole? Sigue leyendo «Una decisión muy personal»

Crecimiento personal · Crianza consciente · Maternidad · Reflexiones

Ser mujer es…

ser mujer es

¿Y tú, cómo acabarías esa frase?

Hace unos días, una compañera en un grupo de WhatsApp escribía en un momento de bajón “a veces pienso que ser madre y mujer es la peor cosa que me podía pasar“. Es un pensamiento fuerte, pero si eres madre (y no reciente, que ahí todavía estamos en una nube) la entiendes perfectamente y no la juzgarías. Y no lo digo porque creamos que lo que ha dicho sea verdad, sino porque es posible que también alguna vez hayamos pensado eso, o quizá no eso pero sí alguna otra barbaridad de la que luego nos hemos arrepentido y hemos pensado “madre mía, cómo pude haber dicho eso…” Pues porque muchas de nosotras estamos desbordadas, así de simple… Porque damos mucho más de lo que tenemos, damos de vasos vacíos, nunca tenemos tiempo para volver a llenarlos, y nos piden más y más y vemos ese vaso vacío y entramos en pánico porque no sabemos cómo dar más de dónde no hay… Sigue leyendo «Ser mujer es…»

Crianza consciente · Maternidad · Reflexiones

Sobre las rabietas, emociones y otras cosas de esas difíciles de explicar

rabietas emociones

Muchas veces nos veo (a mí también) buscando cuentos para explicar las emociones… No me malinterpretes, me encanta leer y también lo utilizo como herramienta para apoyar algunas de mis explicaciones o integrar situaciones que podemos vivir (de forma habitual o puntual), pero a veces tengo la impresión de que queremos buscar cuentos para explicarlo todo…

Yo, personalmente, como madre y con más de 30 años, a veces tengo grandes dificultades para explicar o entender MIS emociones, lo que me pasa… ¿Pretendo que un niño pequeño sea capaz y, encima, pienso que con un cuento lo va a aprender? A ver, seguro que algo le llega del libro… Pero, como ya comentaba en este post, creo que la mejor forma de “enseñar” las emociones es dejándonos sentirlas y siendo un ejemplo… ¿Acaso las cosas que nos han explicado en el colegio, en la universidad o en cursos, las hemos aprendido bien cuando simplemente no las han leído? No sé tú, pero yo no… Yo he necesitado experimentar, hacer algo, ver cómo otro lo hacía… Que me lean sobre algo a mí nunca me ha llegado, así que me atrevo a decir que con las emociones puede pasar lo mismo… Leer está bien, pero no puede ser el único recurso, también es necesario experimentar. Sigue leyendo «Sobre las rabietas, emociones y otras cosas de esas difíciles de explicar»

Crecimiento personal · Reflexiones

Quiérete hoy

quierete hoy

Hace unos meses, una mamá me comentaba que se me veía muy linda en las fotos de mi post “De una ex-gorda/vaca/foca/chapona” en el que comparto algunas fotos de mi infancia. Lo que me salió responderle cuando me dijo eso, que se me veía muy linda, fue que yo también lo creía, jejeje, que yo también me veía muy linda de pequeña y qué pena que entonces no era capaz de verlo, sino que vivía convencida de que era fea… (Eso sí, tenía la esperanza de que me pasase como al patito feo y de mayor acabar siendo preciosa…) Me di cuenta de que aunque fingía que no oía lo que me decían mis compañeros (vaca, gorda, foca…), sus palabras sí se iban grabando y tatuando en el subconsciente, en el corazón, me las creía y cuando me veía en el espejo no veía una niña guapa, veía una niña fea… En la adolescencia llegué a llorar mirándome al espejo, preguntándome cuándo llegaría por fin ese día en que me convertiría por fin en cisne… Preguntándome si llegaría… Sigue leyendo «Quiérete hoy»

Maternidad · Reflexiones

Reflexiones sobre lo que de verdad importa

 

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Hace ya unos meses, una amiga nos compartía en un grupo de amigas de Whatsapp lo mal que se sentía. A su vecinita de 8 años le detectaron un tumor y, en 11 días, se la llevó. Tenían mucha relación y nos contaba cómo se derrumbó al contárselo a sus hijos (los dos son más pequeños que Antek, o sea, menos de 5 años) y tuvo que salir de casa para que no la vieran tan mal.

Después de leerla, me salió compartirle algunas cosas. Por un lado no estaba segura de que fuese el mejor momento para decir ciertas cosas, por otro lado, era lo que me nacía decir en ese momento…

Al día siguiente por la mañana, mi amiga me agradeció mis reflexiones y me dijo que la habían ayudado. Leerla me emocionó y me dejó pensando que por qué no compartirlo con más gente, por si pueden inspirar a alguien más… Así que las dejo por aquí, porque qué otro lugar para compartir que mi blog que tengo medio abandonado… Sigue leyendo «Reflexiones sobre lo que de verdad importa»

Maternidad · Reflexiones

La maternidad, para mí

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Hace ya meses (creo… al menos semanas… La verdad es que el paso del tiempo es algo extraño en estos momentos, no acabo de pillarle el truco…) me decía una amiga que la maternidad había perdido glamour. La verdad es que no entendí a qué se refería, lo confieso, pero aún así me salió decirle lo que me apetece compartir hoy, lo que es la maternidad para mí. Sigue leyendo «La maternidad, para mí»

Crianza consciente · Maternidad · Reflexiones

Seamos como niños

 

seamos como ninos

Esta semana, al salir de una cafetería después de tomar un café con algo dulce con Antek, entré en uno de esos “trances” míos en los que empiezo a reflexionar sobre algo y no puedo parar… En este caso le tocó a la incapacidad que tenemos los adultos para aceptar/soportar el comportamiento de los niños en ciertas situaciones… Comportamiento que, si es casi el mismo en todos los niños de todo el planeta, será por algo, digo yo: porque es lo normal y lo natural, y nosotros intentamos ir en contra de su naturaleza, como tantas otras veces. No tuve estas reflexiones por mí y por Antek, más bien porque cuando salíamos de la cafetería entró una señora con la que tuvimos “bronca” la última vez que fuimos, o debería decir que tuvo la bronca mi amiga, porque yo con la excusa de no hablar bien alemán me quedé al margen (tampoco me apetecía discutir con una señora con la que sabía que no tenía ningún sentido discutir porque pensamos de forma totalmente diferente, es imposible que lleguemos a un acuerdo y, encima, es super desagradable e irrespetuosa…) Sigue leyendo «Seamos como niños»

Maternidad · Minipost · Reflexiones

¿Guardería o escuela de autodefensa?

guarderia vs autodefensa

Hace una semanas una amiga volvió a mencionarme como buen motivo para que los niños vayan a la escuela infantil el hecho de que puedan aprender a defenderse en ella…

Ya dije mi opinión sobre esto en este otro post, pero la verdad es que he sentido la necesidad de volverme a pronunciar otra vez sobre este tema…

Vamos a ver…

¿Van a la escuela o al servicio militar? Sigue leyendo «¿Guardería o escuela de autodefensa?»

Crianza consciente · Maternidad · Minipost · Reflexiones

Minipost: Lo importante es probar

En breve espero publicar por fin el post con las actividades de invierno… ¡Esta vez me está costando más que ninguna! De todos modos, ya estoy haciendo actividades y usando el hastagh #eninviernomedivierto (que es el del año pasado) en mis publicaciones de Instagram. Si quieres compartir tus fotos haciendo actividades de invierno con tu peque usando el hastagh puedes hacerlo ya, no tienes que esperar por el post 😉

La semana pasada hicimos una actividad que estará en la lista: patinar sobre hielo.

si no pruebas no sabes

Sinceramente, no pensaba hacerla. Yo no sé patinar, me da miedo, tanto que me bloquea, así que ir a patinar con él no me parecía una gran idea porque temía transmitirle mi miedo. No obstante, como teníamos una pista de hielo cerca de casa, durante semanas estuvo viendo patinar a niños y adultos y finalmente empezó a pedirme que él también quería. Yo intentaba ignorar su petición a ver si paraba, pero seguía y seguía, todos los días… Así que empecé a planteármelo… Por un lado pensaba que seguro que le daba miedo y no duraba la cosa ni 10 minutos… Pero había una Paula que decía “¿Y si no es así? ¿Y si te equivocas? Además, si es así, ¿qué importa? Al menos lo habrá probado y sabrá que no quiere; sin probarlo seguirá deseándolo…” Así que finalmente pregunté si yo podía ir con mis botas y él con los patines y me dijeron que sí, así que me armé de valor y fui con él… Sigue leyendo «Minipost: Lo importante es probar»