Crecimiento personal

La clave de todo… SOY YO… ERES TÚ…

la clave de todo

Hace un tiempo, estaba pensando en el tema de la comida y de cómo quiero dejar ciertas cosas (el consumo de azúcar, de harinas refinadas, reducir el consumo de carne…) y cómo últimamente lo estaba llevando bastante mal, y mientras pensaba en esto me di cuenta de una cosa, una reflexión que quiero compartir hoy contigo. En realidad es una reflexión bastante simple y creo que todos lo sabemos, pero como se nos olvida con mucha frecuencia, solo quiero recordártelo y recordármelo (sí, a mí también, porque se me olvida constantemente…)

Ahí va: Sigue leyendo «La clave de todo… SOY YO… ERES TÚ…»

Crianza consciente · Maternidad · Reflexiones

Sobre las rabietas, emociones y otras cosas de esas difíciles de explicar

rabietas emociones

Muchas veces nos veo (a mí también) buscando cuentos para explicar las emociones… No me malinterpretes, me encanta leer y también lo utilizo como herramienta para apoyar algunas de mis explicaciones o integrar situaciones que podemos vivir (de forma habitual o puntual), pero a veces tengo la impresión de que queremos buscar cuentos para explicarlo todo…

Yo, personalmente, como madre y con más de 30 años, a veces tengo grandes dificultades para explicar o entender MIS emociones, lo que me pasa… ¿Pretendo que un niño pequeño sea capaz y, encima, pienso que con un cuento lo va a aprender? A ver, seguro que algo le llega del libro… Pero, como ya comentaba en este post, creo que la mejor forma de “enseñar” las emociones es dejándonos sentirlas y siendo un ejemplo… ¿Acaso las cosas que nos han explicado en el colegio, en la universidad o en cursos, las hemos aprendido bien cuando simplemente no las han leído? No sé tú, pero yo no… Yo he necesitado experimentar, hacer algo, ver cómo otro lo hacía… Que me lean sobre algo a mí nunca me ha llegado, así que me atrevo a decir que con las emociones puede pasar lo mismo… Leer está bien, pero no puede ser el único recurso, también es necesario experimentar. Sigue leyendo «Sobre las rabietas, emociones y otras cosas de esas difíciles de explicar»

Crecimiento personal · Pareja

Reconecto con mi pareja: gracias / necesito… / quiero…

la pareja

Este es un tema del que es difícil hablar, creo, y sobre todo es muy difícil abrirse en las redes… Creo que es normal, es un tema muy personal y además puede implicar la intimidad de una segunda persona. No obstante, hoy me apetece compartir en el blog sobre esto… Sigue leyendo «Reconecto con mi pareja: gracias / necesito… / quiero…»

Crecimiento personal · Crianza consciente · Maternidad

ABRAZO MI LENTITUD: ACEPTO MI RITMO, ACEPTO SU RITMO…

acepto mi ritmo

Hace unos meses tuve otro clic que también me gustaría compartir contigo. En esas ganas que tengo a veces de ser de una manera que no soy, en ese juicio que me hago y en esa falta de aceptación de cómo soy en realidad, me he dado cuenta de que sentir mi falta de organización, los días en los que siento que he hecho poco… en realidad viene todo de una idea, de una creencia que yo tengo de lo que es “hacer mucho” y también del hecho de que yo soy una persona lenta por naturaleza Sigue leyendo «ABRAZO MI LENTITUD: ACEPTO MI RITMO, ACEPTO SU RITMO…»

Crecimiento personal · Reflexiones

Quiérete hoy

quierete hoy

Hace unos meses, una mamá me comentaba que se me veía muy linda en las fotos de mi post “De una ex-gorda/vaca/foca/chapona” en el que comparto algunas fotos de mi infancia. Lo que me salió responderle cuando me dijo eso, que se me veía muy linda, fue que yo también lo creía, jejeje, que yo también me veía muy linda de pequeña y qué pena que entonces no era capaz de verlo, sino que vivía convencida de que era fea… (Eso sí, tenía la esperanza de que me pasase como al patito feo y de mayor acabar siendo preciosa…) Me di cuenta de que aunque fingía que no oía lo que me decían mis compañeros (vaca, gorda, foca…), sus palabras sí se iban grabando y tatuando en el subconsciente, en el corazón, me las creía y cuando me veía en el espejo no veía una niña guapa, veía una niña fea… En la adolescencia llegué a llorar mirándome al espejo, preguntándome cuándo llegaría por fin ese día en que me convertiría por fin en cisne… Preguntándome si llegaría… Sigue leyendo «Quiérete hoy»

¡Mecachis Mama!

NUEVO INTENTO DE REANIMACIÓN DEL BLOG

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En los últimos meses, he decidido retomar el blog y traer también nuevos tipos de posts. Me gustaría compartir clics, reflexiones, cualquier cosa que haya llegado a mí en los últimos meses/años que me haya servido de alguna manera, con la esperanza de que a ti también te sirva. Llevo años intentando sacar el máximo provecho a mi situación, a mi maternidad, a todo lo que me ha revuelto, leyendo libros, escuchando y viendo conferencias, webinarios, haciendo cursos, participando en retos, siendo partícipe de comunidades, compartiendo y haciendo amistad con grandes mujeres y mamás que no llegaron a mi vida por casualidad, profundizando en crianza consciente, indagación personal, crecimiento personal, educación… Y he decidido que quiero que el rumbo que siga mi blog vaya un poco por ahí, por compartir todo lo que me va llegando, por no quedarme con todo eso solo para mí, poder compartirlo… Porque hace dos años no estaba donde estoy ahora, y hace falta recorrer un camino que no es fácil para llegar, y aun habiendo llegado, el camino sigue sin ser fácil… Diría que es un camino de rosas, pero no porque es bonito todo el tiempo, sino porque a veces te pinchas con las espinas… Espero que te gusten mis nuevos posts.

Me planteo hacer también posts estilo podcast, aunque todavía no sé bien cómo funciona eso… ¿Hacer un audio y dejarlo en el post? Ya lo veré. Creo que para algunos temas podría ser útil para que no acabe siendo un artículo interminable. Lo iré viendo. Si tienes algún consejo o sugerencia estaré encantada de leerlo en comentarios (o también puedes escribirme un e-mail si lo deseas). Sin prisas pero sin pausa.